Tradiční čínská medicína a Jóga
Nahrávám...

Tradiční čínská medicína a Jóga

TCM

Čínská medicína patří mezi nejstarší léčebné postupy. Její historie sahá více než 4000 let zpět. Je naprosto unikátní svým celostním přístupem k lidskému zdraví. Pomáhá s řadu civilizačních onemocnění. Její výhodou je, že léčí příčinu, nikoli pouze následek.

TČM vám může pomoci např. s hypertenzí, cukrovkou, neplodností, trávicími potížemi, chronickou únavou, psychickými obtížemi, bolestmi a zad a krční páteře a s řadou dalších potíží.
Na základě vyšetření dle pravidel TČM (tzn. vstupní pohovor, vyšetření jazyka a pulsu) vám sestavím individuální terapeutický plán. Na terapii používám akupunkturu a byliny.

Jedna terapeutická lekce trvá 60 minut a její ideální frekvence je 1-2 krát týdně.

Jóga

Skupinové lekce

Pokud máte chuť přijít si s námi zacvičit jógu, rád Vás přivítám na některé z našich pravidelných hodin jógy. Přidat se můžete kdykoliv v průběhu roku. Stačí si vybrat některý z těchto termínů a ten si zde i online zarezervovat.

Hodiny jógy cvičíme v těchto dnech:

Úterý: 13:30 – 14:30 hodin
Středa: 13:00 – 14:00 hodin
Pátek: 19:00 – 20:00 hodin

Hodiny jógy vedu ve Fitness Action na adrese Štúrova 1284/20 Praha 4, a to v maximálním počtu 15 osob, což dává mým klientům komfort kvalitního a hlubokého prožitku jógy.

 

Individuální lekce

Výhodou individuální lekce je možnost cvičit v klidu, na základě vašich časových možností. Přizpůsobím se přesně vašim potřebám, hodina je upravena na základě vašich obtíží, na základě vašeho zdravotního stavu. Ásany budou působit na vaše nejslabší orgány a budeme se snažit vyladit váš zdravotní a psychický stav.

Je možno se domluvit, že přijdu  za vámi domů či do firmy.