Vladimír Hirka | Osobní trenér fitness Praha
Nahrávám...

Konzultace či trénink zdarma!

Úvodní vyšetření dle TČM zdarma!

Výživový plán nyní výhodně k tréninkovému programu!

Online poradna 

Tým odborníků, kteří spolupracují na programu

 

U našich klientů se zaměřujeme na komplexní proměnu životního stylu z pohledu stravování, pohybu i mentální pohody. I pro vás je připraven tým odborníků na jednotlivé aspekty zdravého a spokojeného života!

Naši slavní klienti

Našima rukama prošlo již mnoho slavných jmen z řad zpěváků, herců či moderátorů.

Nejnovější články

Koncentrace – Dhárana a Djána a jejich spojení se slezinou

V Čínském a Tibetském Buddhismu a józe se používá jako základní metoda na duchovní růst meditace a koncentrace. Z pohledu TČM víme, že přemíra přemítání negativně ovlivňuje funkci země (sleziny). Těmito postupy jsme tedy schopni i u začátečníků postupně zmenšit přemítání, a protože přemítání patří jako emoce ke slezině, jsme ...
Přečíst článek

Káva a energetické nápoje z pohledu Čínské medicíny

Dnes velmi populární energetické nápoje jsou z pohledu TČM velmi nevhodné, podíváme se na to,  proč to tak je. Chápu, že dnešní doba, která na nás klade velké nároky, přímo vybízí k jejich konzumaci. Je to snadný postup jak získat energii.  Vše, co je snadné a rychlé, nám vyhovuje.  Pojďme se ale podívat ...
Přečíst článek

Online poradna






Souhlasím se zpracování osobních údajů