Cvičení pro seniory
Nahrávám...

Cvičení pro seniory

Nikdy není pozdě nastartovat zdravý životní styl! Umíme pracovat se seniory v jakémkoliv věku včetně sestavení optimálního jídelníčku a tréninkového programu individuálně přizpůsobeného potřebám či zdravotním omezením.

Využijte možnost úvodní konzultace ZDARMA!

Nejste si jistí, zda jsme pro vás to pravé nebo zda vám můžeme pomoci? Nechte se přesvědčit! Zcela nezávazně a zdarma vás zveme na úvodní konzultaci, kde probereme vaše potřeby, a navrhneme možnou podobu naší spolupráce.

 

O programu CVIČENÍ PRO SENIORY

Tento program je zaměřen na starší pacienty, kteří si chtějí dlouhodobě udržovat kondici a zdravý životní styl. Klademe důraz na zpevnění středu těla, redukci váhy, zlepšení fyzické kondice a celkově psychické pohody.

Frekvenci cvičení doporučujeme 2x týdně, jedna lekce trvá 60min.

 

Cena: od 400 Kč za jednu hodinovou lekci