Tradiční čínská medicína a Jóga
TCM
Moje zkušenosti
- studium na Československé SinoBiologické společnosti
- studium Čínské medicíny, akupunktury a fytoterapie na TCM institutu v Praze
- 2009 - 2011 škola Tradiční čínské medicíny (Mgr. Šimáček)
- mistr Reiki
- únor 2015 - studium jógy - Indie, Anandashram
- instruktor jógy
- Studium na Filozofické fakultě UK - učitel jógy I. třídy
Čínská medicína patří mezi nejstarší léčebné postupy. Její historie sahá více než 4000 let zpět. Je naprosto unikátní svým celostním přístupem k lidskému zdraví. Pomáhá s řadu civilizačních onemocnění. Její výhodou je, že léčí příčinu, nikoli pouze následek.
TČM vám může pomoci např. s hypertenzí, cukrovkou, neplodností, trávicími potížemi, chronickou únavou, psychickými obtížemi, bolestmi a zad a krční páteře a s řadou dalších potíží.
Na základě vyšetření dle pravidel TČM (tzn. vstupní pohovor, vyšetření jazyka a pulsu) vám sestavím individuální terapeutický plán. Na terapii používám akupunkturu a byliny.
Jedna terapeutická lekce trvá 60 minut a její ideální frekvence je 1-2 krát týdně.
Jóga
Moje zkušenosti
- únor 2015 - studium jógy - Indie, Anandashram
- instruktor jógy
- Studium na Filozofické fakultě UK - učitel jógy I. třídy
Skupinové lekce
Pokud máte chuť přijít si s námi zacvičit jógu, rád Vás přivítám na některé z našich pravidelných hodin jógy. Přidat se můžete kdykoliv v průběhu roku. Stačí si vybrat některý z těchto termínů a ten si zde i online zarezervovat.
Hodiny jógy cvičíme v těchto dnech:
| Úterý: | 13:30 – 14:30 hodin |
| Středa: | 13:00 – 14:00 hodin |
| Pátek: | 19:00 – 20:00 hodin |
Hodiny jógy vedu ve Fitness Action na adrese Štúrova 1284/20 Praha 4, a to v maximálním počtu 15 osob, což dává mým klientům komfort kvalitního a hlubokého prožitku jógy.
Individuální lekce
Výhodou individuální lekce je možnost cvičit v klidu, na základě vašich časových možností. Přizpůsobím se přesně vašim potřebám, hodina je upravena na základě vašich obtíží, na základě vašeho zdravotního stavu. Ásany budou působit na vaše nejslabší orgány a budeme se snažit vyladit váš zdravotní a psychický stav.
Je možno se domluvit, že přijdu za vámi domů či do firmy.
